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दमा के मरीज रोजाना 10-15 मिनट जरूर करें ये आसन एक्सरसाइज...जाने सही तरीका

डाइट के साथ ही अस्थमा के मरीजों को अपनी लाइफस्टाइल में योग को भी शामिल करना चाहिए।