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विटामिन बी-12 की कमी को दूर करने के लिए रोजाना खाएं ये चीजें

लाइफस्टाइल : हमारे शरीर में होने वाली विभिन्न रासायनिक प्रतिक्रियाएं हमें ऊर्जा देती हैं और पूरे दिन काम करने में मदद करती हैं। रासायनिक प्रतिक्रियाएँ जो भोजन को तोड़ती हैं और उसे ऊर्जा में परिवर्तित...