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कहीं आप जरूरत से ज्यादा नमक तो नहीं खा रहे? जाने इसके नुकसान

खाने का स्वाद बढ़ाने के लिए लोग कई तरह के मसालों का इस्तेमाल करते हैं। लेकिन जब तक खाने में नमक न मिलाया जाए, तब तक उसका स्वाद नहीं आता। हालांकि, जरूरत से ज्यादा इसका इस्तेमाल करना कई बार हानिकारक भी...