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इन लोगों को फायदे की जगह नुकसान पहुंचा सकता है राजमा का सेवन

राजमा ज्यादातर लोगों की पसंदीदा डिशेज में से एक है और नार्थ इंडिया में तो राजमा-चावल का कॉम्बिनेशन बहुत ज्यादा बनाया-खाया जाता है। पोटैशियम, मैग्‍नीशिम, आयरन और प्रोटीन रिच राजमा सेहत के लिए काफी...