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बेसन का सेवन करने से नहीं होगी शरीर में खून की कमी

बेसन बेहद गुणकारी होता है. अगर आप नियमित इसको अपनी डाइट में शामिल करेंगे तो सेहत को कई फायदे मिलेंगे. बेसन से कई रेस्पिी बनाई जाती है. बेसन से मिठाई से लेकर सब्जी पकोडे आदि बनाएं जाते है. लेकिन आप...

बेसन का सेवन करने से होते हैं ये लाभ

बेसन बेहद गुणकारी होता है, अगर आप इसका सेवन करेंगे तो इससे सेहत को कई फायदे मिलेंगे. बेसन में आयरन, फाइबर, पोटैशियम, मैंगनीज और कई पोषक तत्व पाए जाते हैं, जो शरीर के लिए काफी फायदेमंद हैं. आप अपने...

खाली पेट बेसन और सूजी का सेवन फायदेमंद नहीं होता, न करें सेवन पड़ जाएंगे लेने के देने