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अलसी के बीज के 10 दुष्प्रभाव

अलसी के बीज, जिन्हें वैकल्पिक रूप से अलसी के बीज भी कहा जाता है, एक मनमोहक अखरोट के स्वाद वाले कॉम्पैक्ट बीज हैं, जो अपने प्रचुर स्वास्थ्य-प्रचार गुणों के लिए प्रसिद्ध हैं।