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Benefits: जानिए अंजीर के सेवन 6 फायदे

lifestyle लाइफस्टाइल: अंजीर खाने मे मीठा होता है। इसके सेवन से मन प्रसन्न रहता है। यह स्वभाव को कोमल बनाता है। यकृत और प्लीहा के लिए लाभकारी होता है। कमजोरी को दूर करता है और खांसी को दूर करने मे...

अंजीर के नुकसान क्या है

 सूखे मेवे खाना स्वास्थ्य के लिए बहुत फायदेमंद माना जाता है, अक्सर पोषण विशेषज्ञ और स्वास्थ्य विशेषज्ञ अच्छे स्वास्थ्य के लिए सूखे मेवे खाने की सलाह देते हैं, इनका पोषण मूल्य बहुत अधिक होता है। इसके...

अंजीर के सेवन से शारीरिक कमजोरी दूर होती है, जानिए 6 और फायदे

ज्यादा अंजीर खाने से हो सकती है पेट फूलने की समस्या