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Purple Foods: छोटी-बड़ी बीमारियों से बचने के लिए इन सब्जियों का करें सेवन, जानें फायदे
जनता से रिश्ता वेबडेस्क। आजकल पर्पल कलर की सब्जियों का क्रेज काफी ज्यादा बढ़ गया है क्योंकि ये न सिर्फ टेस्टी होते हैं बल्कि सेहत के लिहाज से भी काफी फायदेमंद माने जाते हैं. आइए जानते हैं कि ये...
20 Aug 2022 3:46 AM GMT
डायबिटीज के मरीज करें इन सब्जियों का सेवन, इस तरह से डाइट में करें शामिल
पालक में बीटा कैरोटीन और विटामिन होते हैं जो ब्लड शुगर कंट्रोल करने में मदद करते हैं.
16 Jun 2022 2:18 AM GMT
