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Lifestyle| Food: गोंद कतीरा से क्या फायदा होता है और इसका सेवन कैसे करें? कौन सी बीमारियों में है लाभदायक

Lifestyle| Food| Gond Katira Benefits: गोंद कतीरा यानि गोंद, जिसके आयुर्वेद में कई फायदे हैं। गर्मी में हीट स्ट्रोक से बचाने में गोंद मदद करता है। प्रेगनेंसी के बाद महिलाओं को गोंद के लड्डू खिलाए...

घातक खाद्य संयोजन दूध के साथ इन 5 खाद्य पदार्थों का सेवन करने से बचें

लाइफस्टाइल ; दूध के साथ सबसे खराब खाद्य संयोजन: प्रतिदिन दूध का सेवन सामान्य स्वास्थ्य और कल्याण में सुधार कर सकता है। वजन और ताकत बढ़ाने के लिए, हममें से कुछ लोग चॉकलेट, केले या अन्य फलों...

मूंगफली का सेवन जरूर करे

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कच्चा ही करें इन आहार का सेवन, पकाने से नष्ट होते हैं न्यूट्रिशन

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पानी में मिलाई इन चीजों के सेवन से पाये खुबसूरत और बेदाग चेहरा

त्वचा को स्वस्थ बनाए रखने में हरी मिर्च का सेवन लाभदायक, जाने हरी मिर्च के और फायदे

ये 3 चटनियों का करे सेवन, इम्युनिटी बूस्ट करने में करती है मदद

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