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Collagen Natural Food Source: शरीर में कोलेजन प्रोडक्शन बढ़ाने के लिए, रोजाना सेवन करें ये सुपरफूड

शरीर में कोलेजन की कमी होने पर त्वचा, बाल, हड्डियों और मांसपेशियों पर सबसे ज्यादा असर पड़ता है. हालांकि आप डाइट से इसकी कमी पूरी कर सकते हैं