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दांतों की तरह जीभ की भी सफाई जरूरी, जानिए कैसे करें जमी परत को साफ?

आमतौर पर बचपन से ही हमें बताया जाता है कि अगर हमें मजबूत दांत चाहिए तो हमें दिन में दो बार ब्रश करना चाहिए।