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Chakrasan benefits : जानिए चक्रासन करने से शरीर को होने वाले फायदे

Chakrasan benefits : जानिए चक्रासन करने से शरीर को होने वाले फायदे

Chakrasan benefits : चक्रासन को लोकप्रिय रूप से व्हील पोज़ के रूप में जाना जाता है, हालांकि इसका शाब्दिक संस्कृत अनुवाद "ऊपर की ओर झुकना" है. इस आसन में, पूरा शरीर एक सुंदर इंद्रधनुष (Rainbow) जैसा...

19 Jun 2024 3:10 AM GMT