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प्रोटीन की कमी के कारण और लक्षणों से सावधान रहें

प्रोटीन की कमी के कारण और लक्षणों से सावधान रहें

लाइफ स्टाइल : प्रोटीन एक आवश्यक मैक्रोन्यूट्रिएंट है जिसकी आपको दैनिक आधार पर आवश्यकता होती है। प्रोटीन आपकी मांसपेशियों, बालों, त्वचा और हार्मोन के लिए बिल्डिंग ब्लॉक है। प्रोटीन के कई खाद्य...

21 March 2024 11:15 AM GMT
सावधानी : जल संकट की चेतावनी!

सावधानी : जल संकट की चेतावनी!

हेमेन्द्र क्षीरसागर, पत्रकार, लेखक व स्तंभकारहमारी पृथ्वी का ​एक तिहाई हिस्सा जल से घिरा हुआ है। इसके बावजूद भी जगह जगह पर लोग पानी की समस्या से परेशान हैं। कई जगह पानी की पहुंच इतनी ज्यादा है कि लोग...

21 March 2024 5:25 AM GMT