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बादाम वजन घटाने में सहायता करते हैं, कार्डियोमेटाबोलिक स्वास्थ्य में सुधार करते हैं: अध्ययन

वाशिंगटन (एएनआई): शोधकर्ताओं ने पाया कि बादाम को कम ऊर्जा वाले आहार में शामिल करने से न केवल प्रतिभागियों को वजन कम करने में मदद मिली बल्कि उनके कार्डियोमेटाबोलिक स्वास्थ्य में भी सुधार हुआ। यह अध्ययन...