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बैठे-बैठे की जाने वाली ये सिंपल एक्सरसाइजेस दिला सकती हैं आपको चश्मे से छुटकारा

आंखें भी हमारे शरीर का बहुत महत्वपूर्ण हिस्सा होती है जिनकी देखभाल शरीर, चेहरे और बालों जितना ही जरूरी है। दिनभर लैपटॉप पर काम करने, मोबाइल का इस्तेमाल करने या टीवी देखने की वजह से आंखों थक जाती हैं