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गलत आटा खाने से भी बढ़ सकती है डायबिटीज, जानें किस आटे की रोटी खाना फायदेमंद

रोटी भारतीय थाली की शान होती है. खास कर उत्तर और मध्य भारत में रोटी हर रोज के खाने में शामिल होती है. हमारे घरों में आमतौर पर गेहूं के आटे (Wheat Floor) की रोटी बनाई जाती है.