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अगर आपको भी रहती हैं एसिडिटी की समस्या, अपनी दिनचर्या में लाएं ये बदलाव

आपकी सेहत पूरी तरह से आपकी दिनचर्या से जुडी होती हैं। व्यवस्थित दिनचर्या आपको सेहतमंद बनाती हैं और अव्यवस्थित दिनचर्या बीमारियों का कारण बनती हैं। अक्सर देखने को मिलता हैं कि खाना खाने के बाद कई लोगों...