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Mobile की सफेद रोशनी से याददाश्त पर हो रहा गहरा असर, हो जाए सावधान
आज के डिजिटल युग में स्मार्टफोन हमारी जिंदगी का अहम हिस्सा बन चुका है। लेकिन क्या आप जानते हैं कि इसकी सफेद रोशनी (ब्लू लाइट) आपकी याददाश्त पर नकारात्मक असर डाल सकती है? हाल ही में हुई कई शोधों में यह...
14 March 2025 8:06 AM IST
रोजाना करें ये brain exercise, दिमाग रहेगा स्ट्रांग
Brain exercise: ज्यादातर लोग इस बात की शिकायत करते हैं कि वह कुछ चीजों को रखकर भूल जाते हैं। वैसे तो ये कॉमन है। लेकिन धीरे-धीरे अगर ये समस्या बढ़ रही है तो आपको ध्यान देना चाहिए। उम्र के साथ-साथ...
7 Aug 2024 7:59 AM IST