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ब्लड प्रेशर कैसे कंट्रोल करें ये 7 गलतियां बढ़ा सकती हैं आपका BP

Health Tips : हाई ब्लड प्रेशर यानी हाइपरटेंशन आज एक गंभीर स्वास्थ्य समस्या बन चुका है। कई लोग ब्लड प्रेशर को नियंत्रित रखने के लिए खाने में नमक कम कर देते हैं, लेकिन इसके बावजूद उनका बीपी बढ़ा हुआ...