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इन पांच तरह के सलाद से करें दिन की शुरूआत

सुबह का नाश्ता हेल्दी और टेस्टी होना चाहिए। अगर आप स्वस्थ रहना चाहते हैं तो ब्रेकफास्ट में तली भुनी चीजों से दूरी बनाने में ही भलाई है। इससे वजन भी नियंत्रित रहता है साथ ही सेहद भी दुरुस्त रहती हैं।