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ब्लड शुगर लेवल रहता है कंट्रोल सर्दियों में रोजाना अमरूद के बीज खाने से

अमरूद सर्दियों में मार्केट में सबसे ज्यादा बिकने वाला फल है. वहीं यह जितना खाने में स्वादिष्ट लगता है उतना ही फायदेमंद भी होता है. बहुत से लोग सर्दियों के मौसम में धूप में बैटकर इसको खाते हैं....