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ब्राउन राइस को खाने के क्या हैं फायदे और नुकसान
आपने सफेद चावल तो खूब खाएं होंगे लेकिन ब्राउन राइस यानी भूरे रंग का चावल कम ही खाया होगा। ब्राउन राइस के खाने के फायदे कई हैं लेकिन उसे खाने के नुकसान कम है। चावल का बिना रिफाइंड किया हुआ प्राकृतिक...
27 Jan 2023 6:03 PM GMT
ब्राउन राइस खाने के फायदे
जनता से रिश्ता वेबडेस्क। ब्राउन राइस बेहद ही पौष्टिक और फायदेमंद होता है ये हमारी सेहत के लिए बेहद ही अच्छा माना जाता है. आपकी जानकारी के लिए आपको बता दें की जब धान का बाहरी हिस्सा हटा दिया जाता...
28 Jun 2022 6:04 AM GMT
