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जानिए ठंडे पानी से नहाने के फायदे

वजन घटाने के बाद थकान और लगातार थकान रहेगी. वजन कम करने के लिए लोग कुछ भी करने को तैयार रहते हैं। कोई डाइटिंग पर निर्भर है तो कोई जॉगिंग के लिए।