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30 साल लंबे अध्ययन ने खोजे अखरोट खाने के नए फायदे

अखरोट (Walnuts) उन सूखे मेवों में से है जिसे सेहत के लिए बहुत फायदेमंद माना जाता है. इसे दिमाग की सेहत (Health) के लिए बहुत अच्छा फल माना जाता है साथ ही इसे प्रतिरोधक क्षमता के लिए भी फायदा पहुंचाने...

आपको हैरान कर देंगे लहसुन के छिलकों के जबरदस्त फायदे

लहसुन हमारे किचन का एक अहम हिस्सा है, कई रेसेपीज में इसके बिना जायका नहीं आता. लहसुन को यूज करने के लिए हम इसका छिलका जरूर उतारते हैं लेकिन इस बेकार समझकर कूंड़ेदान में फेंक देते हैं, लेकिन अगर आप इन...

पुदीना में बहुत सारे औषधीय गुण होते हैं,जानें इसके इस्तेमाल से होने वाले फायदे