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Fiber Rich Foods: ये 5 चीजें खाकर फाइबर मिलेगा भरपूर
Healthy Diet: खानपान की ऐसी कई चीजें हैं जिनसे शरीर को फाइबर मिलता है. फाइबर से हाई कॉलेस्टरोल की दिक्कत कम हो सकती है, इसके फायदे वजन कम करने में देखे जाते हैं, गट हेल्थ को इससे फायदे मिलते हैं और...
26 Jun 2024 4:38 AM GMT
Vitamin C significance: विटामिन सी लेना क्यों जरूरी हैं जानिए
Vitamin C significance : विटामिन सी हेल्थ (HEALTH)के लिए एक महत्वपूर्ण पोषक तत्व है. विटामिन सी के लाभों में हड्डियों, त्वचा और रक्त वाहिकाओं को हेल्दी बनाए रखने में मदद करना शामिल है. एक...
26 Jun 2024 4:29 AM GMT
Beneficial intake:हरी मिर्च सोयाबीन और किशमिश ये तीनों है सेहत के लिए लाभकारी ये फायदे
10 Jun 2024 8:07 AM GMT
30 minutes cycling benefits: रोज सुबह 30 मिनट साइकिल चलाने के जबरदस्त फायदे जाने
5 Jun 2024 4:04 AM GMT
