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Lifestyle: फिट रहने के लिए इन एक्सर्साइज से मिलेगा फायदा

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फिट रहने के लिए दौड़ना जरूरी नहीं

14 Aug 2024 2:15 AM GMT
रोजाना करें ये योगासन, बढ़ेगा Confidence और सेहत को मिलेगा अनेक फायदा

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योगासन Yoga Asanas: यही वजह है कि आज के समय में हर व्यक्ति खुद का आत्मविश्वास मजबूत बनाए रखने के लिए हर मुमकिन कोशिश में लगा रहता है। बावजूद इसके कई लोग खुद के भीतर कॉन्फिडेंस की कमी महसूस करते...

13 Aug 2024 9:23 AM GMT