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रात को सोने से पहले ना करें इन 8 चीजों का सेवन, सेहत और नींद होती हैं खराब

आपकी सेहत का नाता आपके भोजन से भी होता हैं। इसलिए सभी सुबह के ब्रेकफास्ट से लेकर रात के डिनर तक अपने आहार में ऐसी चीजों को शामिल करते हैं जो सेहत को फायदा पहुंचाने का काम करती हैं। हांलाकि लोग स्वाद...

रात को सोने से पहले महंगी क्रीम की जगह करें घी का इस्तेमाल, मिलेंगे ये 10 फायदे

जिनसे बचने के लिए स्किन का ख्याल भी अच्छे से रखना पड़ता हैं। देखा जाता हैं कि स्किन से जुड़ी परेशानियों से बचने के लिए महिलाएं कई महंगी क्रीम और सौंदर्य उत्पादों का इस्तेमाल करती हैं। लेकिन इसकी जगह आप...

रात को सोने से पहले और उठने के बाद पानी पीना है फायदेमंद

रात को सोने से पहले करे इन चीजों का सेवन, घटने लगेगा वजन

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रात को सोने से पहले चेहरे पर लगाएं गुलाब जल, झुर्रियां कम करने के साथ रंगत निखारने में है मददगार

रात में सोने से पहले चेहरे पर लगाएं देसी घी, झुर्रियां और ड्राई स्किन जैसी इन 4 समस्याओं से मिलेगा छुटकारा

रात को सोने से पहले करें ये काम, खूबसूरत पैरों की इच्छा होगी पूरी

रात में सोने से पहले करें नमक के पानी से कुल्ला, मुंह की ये दिक्कतें होंगी दूर

रात में सोने से पहले बालों पर लगाएं ये चीजें, बढ़ेगी हेयर शाइन

रात को सोने से पहले जरूर करें ये खास उपाय

रात में सोने से पहले बालों में जरूर करें कंघी, होगा गजब का फायदा

धन प्राप्ति के लिए रात में सोने से पहले करें ये काम

रात में सोने से पहले लगाएं ये फेस पैक, जानें फायदे