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अगर शरीर के अंग हो रहे सुन्न तो अपनाये ये अचूक उपाय

जब भी कभी हम एक जगह बैठे रहकर बहुत ज्यादा देर तक कोई काम करते है तो शरीर का कोई अंग बिलकुल सुन्न हो जाता है। कुछ लोग देर तक एक ही मुद्रा में बैठकर काम करते या पढ़ते-लिखते रहते हैं तो इस कारण से...