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विशेषज्ञ की मदद से तनाव के लिए सही प्रिस्क्रिप्शन बनाएं, क्योंकि यह जानलेवा है
करीब 20 वर्ष पहले देर तक बैठे रहने, खराब कुर्सी या पॉश्चर के कारण हुआ कमरदर्द काम पर न जाने का मुख्य कारण होता था
17 Sep 2021 2:07 PM GMT
योग का यह आसान देगा कमर दर्द से 20 मिनट में राहत
कभी किसी वजह से कमर में तेज दर्द हो जाए तो मुश्किल एक्सरसाइज तो दूर, एक आसन तक भी नहीं होती
25 Feb 2021 1:22 PM GMT
