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पाना चाहते हैं कमर दर्द की समस्या से छुटकारा, दिनचर्या में शामिल करें ये एक्सरसाइज
वर्तमान समय के परिवेश में अधिकतर लोग डेस्क जॉब कर रहे हैं जिसमें कई घंटे एक ही जगह पर बैठकर काम करना होता हैं। ऐसे में सारा दिन चेयर पर बैठे-बैठे काम करने के कारण अक्सर लोगों को कमर दर्द की शिकायत हो...
21 July 2023 11:11 AM
पाना चाहते हैं कमर दर्द की समस्या से छुटकारा, दिनचर्या में करें ये एक्सरसाइज
वर्तमान समय के परिवेश में अधिकतर लोग डेस्क जॉब कर रहे हैं जिसमें कई घंटे एक ही जगह पर बैठकर काम करना होता हैं। ऐसे में सारा दिन चेयर पर बैठे-बैठे काम करने के कारण अक्सर लोगों को कमर दर्द की शिकायत हो...
17 July 2023 10:52 AM
