ऐपल शेक यानी सेबफल का शेक सेहत के लिए बेहद फायदेमंद होता है. हर कोई चाहता है कि उसके दिन की शुरुआत ऐसे फू़ड से हो जिससे दिनभर शरीर की ऊर्जा बनी रहे.