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तनाव और एंग्जाइटी से राहत दिलाए हाकिनी योग मुद्रा, याददाश्त बढ़ाने का आसान तरीका

नई दिल्ली: आज की तेज-तर्रार जिंदगी में शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य को बनाए रखना चुनौतीपूर्ण हो गया है। काम का दबाव, लगातार स्मार्टफोन और स्क्रीन के सामने बैठना, नींद की कमी और बढ़ता तनाव हमारे शरीर और...

धर्म के नाम पर आतंकी बयान दुनिया में चिंता का विषय बन रहे हैं: Basavaraj Bommai

Karnataka कर्नाटक: MP बसवराज बोम्मई ने कहा, 'ग्लोबलाइज़ेशन, लिबरलाइज़ेशन और प्राइवेटाइज़ेशन की भागदौड़ में हम सब अपनी अंतरात्मा को भूल रहे हैं। भगवान और धर्म के नाम पर आतंकवाद के बयान दुनिया में...

उम्मीद, बेचैनी और संकल्प ने EON स्पेस लैब्स के PSLV-C62 के पल को चिह्नित किया

अगर आपको स्ट्रेस और एंग्जायटी है तो ये Herbal Tea पिएं, आप ठीक हो जाएंगे

Bibliotherapy: बिना दवा खाए तनाव और चिंता से हो जाएंगे कोसों दूर, जान लें बिब्लियोथेरेपी के फायदे

Mandi हादसे के बाद घरेलू हिंसा और एसिड अटैक को लेकर गुस्सा और चिंता

तनाव, चिंता और अनिद्रा से राहत देता है गोमुखासन, जान लें इसे करने का सही तरीका

Haryana : डॉक्टरस्पीक जब जीवन रक्षक दवाएं चिंता का कारण बन जाती हैं

Doctorspeak: जब जीवन रक्षक दवाएं चिंता का कारण बन जाती हैं

तन नहीं, मन की देखभाल भी है जरूरी, डिप्रेशन और एंग्जायटी के लक्षणों को न करें नजरअंदाज

DRI ने गुजरात में अवैध रूप से चिंता की दवा बनाने वाली फैक्ट्री का भंडाफोड़ किया

ग्लोबल वार्मिंग की चिंता के कारण युवा अमेरिकी बच्चे नहीं चाहते

क्या आप अत्यधिक तनाव और चिंता से ग्रस्त हैं? तो इन खाद्य पदार्थों का सेवन करें..!

Yoga:तनाव, डिप्रेशन और बेचैनी मिटाने वाले बेस्ट योगासन