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तनाव, चिंता और हाई ब्लड प्रेशर पर कंट्रोल, धर्मचक्र मुद्रा दिल‑दिमाग को बनाए स्वस्थ

नई दिल्ली: आज तनावपूर्ण जिंदगी में मानसिक और शारीरिक स्वास्थ्य पर ध्यान देना बेहद जरूरी है। ऐसे में योग और ध्यान हमारे लिए एक वरदान साबित हो सकते हैं। इनमें से एक खास मुद्रा है 'धर्मचक्र मुद्रा', यह...

Moradabad: टीचर की पिटाई से स्कूल में भय और चिंता

मुरादाबाद: एक स्कूल टीचर के साथ भीड़ द्वारा मारपीट की गंभीर घटना सामने आई है। आरोप है कि टीचर ने डॉ. भीमराव अंबेडकर का पोस्टर फाड़ दिया और दलित स्कूली बच्चों के लिए जातिसूचक शब्दों का इस्तेमाल...

तनाव और एंग्जाइटी से राहत दिलाए हाकिनी योग मुद्रा, याददाश्त बढ़ाने का आसान तरीका

धर्म के नाम पर आतंकी बयान दुनिया में चिंता का विषय बन रहे हैं: Basavaraj Bommai

उम्मीद, बेचैनी और संकल्प ने EON स्पेस लैब्स के PSLV-C62 के पल को चिह्नित किया

अगर आपको स्ट्रेस और एंग्जायटी है तो ये Herbal Tea पिएं, आप ठीक हो जाएंगे

Bibliotherapy: बिना दवा खाए तनाव और चिंता से हो जाएंगे कोसों दूर, जान लें बिब्लियोथेरेपी के फायदे

Mandi हादसे के बाद घरेलू हिंसा और एसिड अटैक को लेकर गुस्सा और चिंता

तनाव, चिंता और अनिद्रा से राहत देता है गोमुखासन, जान लें इसे करने का सही तरीका

Haryana : डॉक्टरस्पीक जब जीवन रक्षक दवाएं चिंता का कारण बन जाती हैं

Doctorspeak: जब जीवन रक्षक दवाएं चिंता का कारण बन जाती हैं

तन नहीं, मन की देखभाल भी है जरूरी, डिप्रेशन और एंग्जायटी के लक्षणों को न करें नजरअंदाज

DRI ने गुजरात में अवैध रूप से चिंता की दवा बनाने वाली फैक्ट्री का भंडाफोड़ किया

ग्लोबल वार्मिंग की चिंता के कारण युवा अमेरिकी बच्चे नहीं चाहते