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अनुष्‍का शर्मा लेती हैं टेस्‍टी और हेल्‍दी ब्रेकफास्‍ट, चिया सीड्स, ओट्स से तैयार होता है यह ब्रेकफास्‍ट

हेल्‍दी ब्रेकफास्‍ट करना बहुत जरूरी है. यदि रिच प्रोटीन और फाइबर का ब्रेकफास्‍ट लिया जाए तो लंच तक व्‍यक्ति अनहेल्‍दी चीजें खाने से बच जाता है.