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diabetes and weight नियंत्रित करने के लिए चावल खाना छोड़ दिया जानिए सलाह

Life Style लाइफ स्टाइल : चावल उन अनाजों में से एक है जिसे लोग खाना तो पसंद करते हैं लेकिन जब उन्हें मधुमेह या वजन कम करने जैसी समस्या होती है तो वे इसे खाना बंद कर देते हैं। लेकिन क्या यह सच है?...