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वजन को कम करती है ये दाल, कंट्रोल में रहते हैं कोलेस्ट्रॉल और शुगर

आपने कई तरह की दालों के नाम सुने होंगे. हमारे घरों में आमतौर पर चना, मूंग और अरहर की दाल बनाई जाती हैं. कुछ दालें ऐसी हैं जो ज्यादा चलन में नहीं है, लेकिन सेहत के लिए बड़ी फायदेमंद हैं. इसी लिस्ट में...