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ब्राह्मी के पत्ते की मदद से बाल बनेंगे घने और मजबूत
आजकल बालों की समस्या से हर उम्र के लोग परेशान हैं, इसकी वजह सिर्फ जेनेटिक नहीं है, बल्कि गड़बड़ लाइफस्टाइल, टेंशन और अनहेल्दी फूड हैबिट्स हो सकती है. जब हेयरफॉल ज्यादा होने लगे तो हमेशा गंजेपन का डर...
22 Sept 2022 10:15 AM IST
हड्डियों को लंबी उम्र तक हेल्दी और स्ट्रॉन्ग बनाए रखने के लिए खानपान में शामिल करें ये चीज़ें
हमारी बॉडी में कुल 360 ज्वाइंट्स होते हैं, जिनसे जरिए हम खेलने, झुकने, बैठने, लेटने, चीज़ों को उठाने और पकड़ने जैसे अपने रोजमर्रा के काम कर पाते हैं। उम्र के साथ ये कमजोर होते जाते हैं
9 Aug 2022 10:28 AM IST