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डायबिटीज और मोटापे का खतरा बढ़ाते हैं ये चीजें, जानिए शरीर को कैसे पहुंचाते हैं नुकसान

स्वस्थ शरीर के लिए सबसे ज्यादा जरूरी है कम खाना और ज्यादा शारीरिक मेहनत करना