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डायबिटीज में खाएं मूंगफली, मेटाबोलिज्म तेज करने के साथ हाई बीपी की समस्या में है फायदेमंद

डायबिटीज के मरीज हर चीज को अपने ब्लड शुगर लेवल के अनुसार खाते हैं। ऐसे में सर्दियों के मौसम में जब मूंगफली (Are peanuts good for diabetes) बाजारों में आ गई है, तो इसे खाने से कैसे बचा जा सकता...