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चुकंदर खून बढ़ाने के साथ अनिमिया से लेकर डायबिटीज जैसी खतरनाक बीमारियों को मात देता है...जाने इस्तेमाल का सही तरीका

अगर बॉडी में खून की कमी है तो चुकंदर खाएं। लाल चुकंदर जितना लाल होता है, उसे खाकर आप भी उतने ही रेड हो जाएंगे।