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अध्ययन में दावा- कैलोरी बर्न करने में मददगार है बादाम

अगर आप भी वजन कम करने की कोशिशों में लगे हुए हैं तो बादाम का सेवन करना आपके लिए काफी फायदेमंद हो सकता है। वर्षों से इस नट का सेवन कई प्रकार के स्वास्थ्य लाभ के लिए किया जाता रहा है। इस बीच एक हालिया...