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नई रिसर्च कोलेस्ट्रोल और ब्लड शुगर लेवल को काबू करने में बादाम है फायदे मंद, जाने इसके बारे में

एक नई रिसर्च कोलेस्ट्रोल और ब्लड शुगर लेवल को काबू करने में बादाम के फायदों पर रोशनी डालती है. बादाम दुनिया भर में सबसे अधिक इस्तेमाल किया जानेवाला नट है.