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जाने भीगे हुए बादाम के स्वास्थ्य लाभ

Almonds for health: सेहत के लिए बेहद फायदेमंद मानी जाने वाली बादाम में हेल्दी फैट, विटामिन ई और मिनरल्स की भरमार होती है. कहते हैं कि इसके सेवन से दिमाग तेज होता है और हड्डियां भी मजबूत होती है. वैसे...