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हर रोज खाएं एक सेब, दूर रहेंगी सारी बीमारियां

सेब खाना ढेरों फायदे देता है लेकिन गलत समय पर इसे खाना नुकसानदेह साबित हो सकता है. सेब खाने से कब्‍ज, डायबिटीज, कोलेस्‍ट्रॉल, लीवर आदि की समस्‍या में बहुत राहत मिलती है.