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फायदे : पथरी, मोटापा और एसिडिटी जैसी 7 बीमारियों से बचना है तो खाएं उबला खाना

स्वस्थ और चमकती त्वचा के लिए उबली हुई सब्जियां जैसे गाजर, पालक, टमाटर, चुकंदर या शकरकंद खाएं।

सोने से पहले गर्म पानी के साथ खाये दो लौंग, होगा जबरदस्त फायदा

सोने से पहले गर्म पानी के साथ लौंग का सेवन आपको सेहतमंद रखता है।

इस आयुर्वेदिक चूर्ण से दूर होगी कब्ज और एसिडिटी, जानें बनाने का सही तरीका

सुबह खाली पेट तांबे के बर्तन में रखा पानी पीने के जबरदस्त फायदे ,जानिए

अगर आपको है एसिडिटी की परेशानी तो अपनाएं ये खास टिप्स

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