You Searched For "a lot of iron"

जानिए आलू छिलकों को इन्‍हें फेंकने से पहले जान लें जबरदस्‍त फायदे

आलू के छिलके में भरपूर मात्रा में एंटी ऑक्‍सीडेंट और विटामिन सी मौजूद होता है जो हमारी इम्‍यूनिटी को बूस्‍ट करने का काम करता है. इसमें भरपूर मात्रा में विटामिन बीकॉम्‍प्‍लेक्‍स, कैल्शियम पाया जाता है