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कद्दू के बीज के 8 कम ज्ञात स्वास्थ्य लाभ

कद्दू के बीज, जिन्हें पेपिटास भी कहा जाता है, कद्दू के फल के भीतर पाए जाने वाले खाद्य बीज हैं। उत्तर और मध्य अमेरिका की प्राचीन सभ्यताओं के समय से ही इन्हें सदियों से उनके पोषण और औषधीय गुणों के लिए...