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बेहद फायदेमंद प्रतिदिन 7 हजार कदम चलना, कैंसर-डिप्रेशन और मृत्यु का खतरा होता है कम: अध्ययन

नई दिल्ली: द लैंसेट पब्लिक हेल्थ जर्नल में प्रकाशित एक नए अध्ययन के अनुसार, रोजाना 7,000 कदम चलने से कैंसर, डायबिटीज, डिप्रेशन, डिमेंशिया जैसे गंभीर स्वास्थ्य खतरों को कम किया जा सकता है। अध्ययन में...