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प्रोटीन की कमी के 7 प्रमुख लक्षण
प्रोटीन हमारे शरीर के लिए अति आवश्यक है। यह ऊतकों को ठीक करने, बीमारी से लड़ने और हमारी मांसपेशियों को मजबूत रखने में मदद करता है। भले ही विकसित देशों में अधिकांश लोगों को पर्याप्त प्रोटीन मिलता है,...
9 May 2024 8:27 AM GMT
विटामिन बी1 की कमी के 7 प्रमुख लक्षण
विटामिन बी1, जिसे थायमिन भी कहा जाता है, एक पानी में घुलनशील विटामिन है जो शरीर के ऊर्जा चयापचय और तंत्रिका कार्य में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। यह कार्बोहाइड्रेट को ऊर्जा में परिवर्तित करने के लिए...
9 May 2024 8:14 AM GMT