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विटामिन बी1 की कमी के 7 प्रमुख लक्षण

विटामिन बी1, जिसे थायमिन भी कहा जाता है, एक पानी में घुलनशील विटामिन है जो शरीर के ऊर्जा चयापचय और तंत्रिका कार्य में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। यह कार्बोहाइड्रेट को ऊर्जा में परिवर्तित करने के लिए...