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दही खाने के 5 फायदे
दही एक पौष्टिक आहार है। दही स्वास्थ्य के लिए बहुत अधिक फायदेमंद है। दही पोषक पदार्थ से भरपूर होता है। दही में मौजूद तत्व शरीर को कई तरीके से फायदा पहुंचाते हैं। दही प्रो-बायोटिक फूड कैल्शियम से भरपूर...
30 April 2024 9:29 AM GMT
कटहल खाने के 5 फायदे
कटहल खाना सेहत के लाभदायक होता है क्यों की इसमें विटामिन ऐ, सी,पोटेशियम, कैल्शियम,आइरन की कमी को दूर करने मे लाभदायक होता है। कटहल एक ऐसी सब्जी है जो खाने और स्वाद दोनों मे ही मीट की तरह लगती है। यह...
28 April 2024 9:00 AM GMT
